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同基础分班优势互补:根据学生入学成绩分班,成绩薄弱,需要全面进步的学生培优补差,优势互补;指派符合学生特点的教师授课,并由专职班主任负责学生的学习安排和心理辅导。
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我从1996年开始研究高考,用自己编制的中学生心理健康量表对近4万名中学生进行了心理健康测试。结果表明,大约有32%的中学生存在不同程度的心理问题,而这些心理问题与学生的学习成绩有密切关系。
根据研究,考生的心理素质水平与他的语文、数学、英语考试成绩成正比,换句话说,心理素质越好的学生,语文、数学、英语的成绩也越好。当然这是从整体上来讲的,并不 是每个人都是这种情况。
有了目标,前进才有方向。近日各大院校录取分数纷纷公布,同学们要对自己整个中学的学习情况,至少是高中阶段前两年的学习情况,做一个比较客观的评估。对自己的每门学科的最大发展空间做到心中有数,再结合自己所在中学各级各类院校的升学情况,自己在年级中的定位,确定较为具体、合理的目标。切不可过高,否则,在即将开始的高三的各种测验、考试中,如果经常出师不利,容易挫败自信心,而直接导致最后的冲劲不足。当然,也不能太低,“取法其上,仅得其中;取法其中,仅得其下”。如果动力不足,潜能得不到最大限度的发挥,只有遗憾终身。毕竟,还有近一年的时间可以努力,这个“苹果”最好是跳起来能摘得到的。一般说来,高考录取按先后顺序可分为四个档位,即名校、一本、二本和专科,每一档位之间大约相差50分左右。
适度动机。动机过强和动机过弱,都不利于考试;适度动机,效率最高。期望值过高,容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪,进而造成考试的失败。
适度运动。希望同学们能根据自己的情况,适度运动运动,可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。
适度交流。同龄人一起迎考,大家的情况都差不多,适度交流、沟通感情十分重要。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然,考前时间宝贵,切不可“长谈”。除了和同学交流外,还可与家长、亲友交流。
倘若就我们的学习喻作航船,勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游,让船儿载着我们驶向美好吧!
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